Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil des Selbstmanagements bei der Erkrankung Lipödem. Um andere Betroffene zu motivieren, das Wir-Gefühl zu stärken und sich noch stärker zu vernetzen, haben zwei selbst betroffene Bloggerinnen eine deutschlandweite virtuelle Walking-Veranstaltung für Betroffene organisiert. Unterstützt wurde die Aktion von der Firma Juzo, der Initiative Frauensache und dem Sanitätshaus Rahm. Weil Sport und Bewegung gemeinsam viel mehr Spaß machen, organisierten die Bloggerinnen Maren und Simone Ende Mai den ersten „Compression Walk“ – eine in diesem Jahr noch rein virtuelle Veranstaltung, bei der die Teilnehmerinnen/Teilnehmer eine Strecke von maximal fünf Kilometern walken sollten. Virtuell deshalb, weil die Teilnehmerinnen zum Großteil jede für sich liefen, aber es sich trotzdem wie ein gemeinsames Event anfühlen sollte. Die Strecke konnte per GPS vom Handy oder der Fitnessuhr getrackt werden und diente als Beleg für die Teilnahme. Im Vorfeld wurden die Teilnehmerinnen/Teilnehmer mit Videos einer Fitnesstrainerin und Templates zur Verwendung auf den eigenen Social-Media-Accounts versorgt. Ein per Post verschicktes Starterpaket u.a. mit Pflegeprodukten von Juzo und dem Sanitätshaus Rahm motivierte zusätzlich. Unter allen erfolgreichen Teilnehmerinnen/Teilnehmern wurde nach dem Walk eine Kompressionsversorgung von Juzo in den aktuellen Trendfarben verlost. Die Organisatoren waren völlig überrascht von der durchweg positiven Resonanz von über 170 Anmeldungen aus ganz Deutschland, darunter sogar zwei Männer. Besonders stark vertreten waren die Mitte Deutschlands und der Süden. Es gab vier größere Gruppen, jeweils bis zu 12 Personen, die den Walk gemeinschaftlich bestritten haben, insgesamt waren es 676 Kilometer. Alle haben ihr gewähltes Ziel übertroffen und waren selbst überrascht von ihren Leistungen. Den Hashtag #compressionwalk und #moveyourcompression haben viele Teilnehmer genutzt, um sich auf diese Weise auf den Social Media Plattformen zu vernetzen. Die Planung für den nächsten Compression Walk hat bereits begonnen.
Infos zur Initiative Frauensache finden Sie auf www.deinestarkeseite.de